Tijdens mijn lessen yin yoga heb ik het geregeld over de 5 elementen. Deze leer komt uit China en gaat uit van 5 seizoenen met daaraan gekoppeld 5 elementen. Op dit moment zijn we bijna in de lente, een seizoen waarin het element hout gevoed wordt door het element water uit de winter. Een seizoen waarin groei en bloei centraal staat, maar ook ontgiften en opruimen.
Enige tijd geleden ontmoette ik Riana. Zij is via een andere weg gespecialiseerd in de 5 elementen. Aan de hand van jouw geboortedatum leer je meer over welke elementen bij jou centraal staan en welke je wat meer kunt voeden om meer in balans te zijn. Deze kennis en yin yoga gaan we delen in een 2 daagse workshop over de 5 elementen.
Op de eerste dag komen de elementen water, hout en vuur aan bod en op de tweede dag de elementen aarde en metaal. Je leert meer over wie jij bent en ook hoe je met o.a. yin yoga deze elementen meer in balans kunt brengen.
Wees welkom!
Data: Zaterdag 25 mei en 1 juni
Tijd: 10 - 15:30u
Locatie: Ahimsa Yoga, Stationsweg 60, Ede
Prijs: volgt nog.
Reserveer jouw hier jouw mat.
Lieve groet & Namasté,
Vera
