Na de zomer start een nieuwe lessenserie Yin Yoga: "Zomer naar Herfst."
In deze lessenserie:
* worden de energielijnen van zomer, nazomer en herfst in balans gebracht
* leer je meer over de psoas
* krijgt aarding en gronding aandacht
* kom je meer te weten over optimaal ademen
* krijg je handvatten om beter te ontspannen, te focussen en te slapen
Ben je toe aan:
* verbetering van je nachtrust?
* meer rust en ontspanning?
* het temmen van je monkey mind?
* meer contact met jouw lichaam?
* verlichting bij o.a. stress, burnout, fibromyalgie, hoofdpijn?
Wees welkom voor een gratis proefles Yin Yoga in Ede of Oosterbeek om te ervaren wat deze vorm van yoga met jou doet en voor jou kan betekenen.
Als je vragen hebt over Yin Yoga en wil je weten of het ook voor jou geschikt is?
Neem gerust contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken.
Volg je al les bij mij? Reserveer dan hier jouw mat.
Lieve groet & Namasté,
Vera
