Vera3 minuten om te lezenYoga Nidra | Meer dan ontspanningYoga Nidra... je hoort er de laatste tijd steeds meer over, het lijkt wel een hype! Maar wat is Yoga Nidra nou eigenlijk? En wat zijn de...
Vera2 minuten om te lezenOntspanning als goed voornemen? Kom in januari gratis yinnen in Ede!Bestaat jouw leven uit to-do-lijstjes? Sta je iedere ochtend moe op? Loopt je hoofd over? Ontdek wat Yin Yoga voor je doet! 1x GRATIS t/m 25
Vera4 minuten om te lezenOntspan - 8 tips en meer...Ontspan... Ja leuk, goed idee ook, maar hoe doe je dat nu eigenlijk? Waar te beginnen? Ik heb het eens nagevraagd in verschillende...
Vera2 minuten om te lezenGratis Yin Yoga!Laten we het jaar eens goed beginnen: >> In de week van 1 januari: gratis Yin Yoga! >> Tot en met 25 januari is de proefles gratis (ipv...
Vera2 minuten om te lezen5 tips voor aarden en grondenMet beide voeten op de grond! Misschien ken je het wel: Je vergeet van alles, botst overal tegen aan, slaapt heel licht. Je voelt je...
Vera2 minuten om te lezenAngstAngst. Iedereen heeft wel iets om bang voor te zijn. Iets waar je wakker van kunt liggen en dat soms je hele leven kan beheersen. Op zich...
Vera3 minuten om te lezen5 tips om uit je hoofd te komenSoms draait je hoofd overuren. Dat kan verschillende oorzaken hebben en het liefst wil je dat het direct stopt. Nu heb ik daar geen...
Vera5 minuten om te lezenMijn 7 tips bij depressieLaatst vroeg iemand het nog. Hoe het kan dat ik me soms depressief voel. Want ik ben toch yin yoga docente? Ja, helemaal waar, ik ben yin yo
Vera1 minuten om te lezenStadsverlichtingIedere tweede zondag van de maand komen er mensen op heel veel verschillende plekken ter wereld samen om te mediteren. Dit doen zij om...